+ Es un ejercicio aeróbico entretenido que no requiere de gran esfuerzo, ni vestuario especial por lo que es muy adecuado para personas sedentarias, y aquellas confinadas a una cama o silla de ruedas. También es beneficioso para ancianos.

+ La risa hace más fácil enfrentar los desafíos de la vida diaria elevando el optimismo.

+ Al reír se vive intensamente el ahora, por lo que es una forma maravillosa de meditación.

+ Se revierten emociones negativas tales como rabia, resentimiento, miedo, aburrimiento, timidez, ansiedad, etc.

+ Desarrolla la personalidad.

+ Mejora la autoestima.

+ Promueve el trabajo en equipo.

+ Mejora la comunicación.

+ Aumenta la productividad laboral y la motivación a innovar.

+ Desarrolla el liderazgo y la creatividad.

Datos de Interés ¿Qué es el Yoga de la Risa? ¿Por qué se llama Yoga de la Risa? ¿Cuales son los beneficios de la risa en la salud? Otros beneficios Contraindicaciones Testimonios